生活x訓練日誌

拳擊與腦傷(二)

@為技擊而生  @反作用力 @格鬥生理實驗室

2013年國際業餘拳擊協會（Amateur international boxing association, AIBA）開始提出了男子拳擊比賽不使用頭盔的概念。

(國際業餘拳擊協會 AIBA)

原因是一些研究指出頭盔在拳擊時帶來的傷害或許比益處還多。更甚者，AIBA決定在2018年的所有比賽（不論男女，層級）都禁止頭盔的使用。

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拳擊與腦傷(一)

@為技擊而生  @反作用力 @格鬥生理實驗室

    腦部傷害一直是拳擊運動最值得擔憂的問題，運動安全的爭議一直影響規則演進與防護器具的使用與否。根據統計，急性、瞬間的腦部傷害在職業拳擊比賽中，每十場會發生0.8次，每十位拳擊手有2.9位發生。然而實際死亡率並不高，根據1995和1983年的資料，死亡率是每年千分之0.13。一般相信，死亡率至少相當或低於足球、登山、獨木舟、跳水等運動。

(圖片來源：http://i4.mirror.co.uk/incoming/article9205862.ece/ALTERNATES/s615/Manny-Pacquiao-of-the-Philippines-celebrates-defeating-WBO-welterweight-champion-Jessie-Vargas-of-Las-Vegas.jpg)

    急性傷害大多是腦出血引起，腦出血壓迫掌管呼吸和其他功能的神經，可能致死或致殘。

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格鬥運動與脫水   

@為技擊而生  @反作用力 @格鬥生理實驗室

• 只要脫水超過百分之二，人的腦脊髓液會減少。腦脊髓液的減少表示每次碰撞都造成更多傷害。

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一位作家死亡之後──武術運動治療創傷後壓力症候群(PTSD)  

@為技擊而生 @反作用力  @格鬥生理實驗室

    現代人常處於高度緊張的精神壓力環境、生活中的不幸都有可能觸發精神疾病，其中心理創傷事件如虐兒、霸凌、性侵、自然災害、職場衝突都有可能演變成壓力創傷症候群。

    來到陌生的國度、一次一次瀕臨腦部的爆炸衝擊、隨時突如其來的噪音和吼叫、同袍死亡、嚴重創傷甚至截肢、回到出生的國內後，卻是自己再也無法適應的環境──從戰場回來的美國軍人幾乎都有這樣的遭遇。

重複迴盪在腦海裡的重大壓力事件經驗、持續緊張焦慮易怒、認知功能退化、時而恍惚時而極度警覺、睡眠障礙、隨之而來更多的酒癮藥癮、社交障礙、封閉麻木、與身邊的人再也無法相處，原本萬中選一的菁英變成越來越無法獨立生活的精神疾病患者。著名的電影《美國狙擊手》也有深刻描述：http://pansci.asia/archives/75020

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青少年運動，越早越苦最好嗎？  談青少年過早從事專項運動

@為技擊而生 @反作用力  @格鬥生理實驗室

作者(林杏青、魏居正)

最近爆紅的電影《我和我的冠軍女兒》

如同影片中關於從兒童青少年時期就從事嚴苛的運動訓練，到底對運動員有甚麼樣的影響？

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@格鬥生理實驗室

@為技擊而生

作者介紹

林杏青

經歷：林口長庚醫院復健科住院醫師

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唉呦！！昏倒了怎麼辦？-- 淺談被勒昏後的生理狀況 以柔術為例　

＠為技擊而生  @反作用力  @格鬥生理實驗室

作者 (林杏青、孫于景、魏居正 )

巴西柔術(Brazilian Jiu Jitsu)，相信喜歡技擊運動的人一定對這個名字不陌生，巴西柔術是種重視地板扭鬥，以槓桿原理控制對方關節來制服別人的格鬥技，即使是身材矮小的對手也可以透過技術來打敗對手，正所謂以小博大。巴西柔術除了關節技之外還有絞技(勒頸技)，今天我們就要解釋如果被柔術絞技勒住後，所誘發的生理狀況以及應變。

●絞技透過阻斷大腦氧氣供應最終導致失去意識的反應。

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